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Krav Maga Women - Selbstverteidigung speziell für Frauen Teil 2

Krav Maga Women
Datum: 
10 November, 2012 - 15:00 bis 17:30

In diesem Seminar speziell für Frauen gehen wir auf typische Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungssituationen ein. Es sind Frauen jeden Alters willkommen.

In 2,5 Stunden werden Techniken zur Abwehr von Würgern ein- und beidarmig, Umgang mit bewaffneten Angriffen speziell Stock und Pistole, Befreiung aus festen Umklammerungen der Handgelenke und Arme sowie Verteidung am Boden gegen Würger, Schläge und andere Bedrohungengeschult. Darüber hinaus trainieren wir die Anwendung ist Stressituationen und die Deeskalation von Gefahrensituationen.

Wir vermitteln einen Leitfaden zum Umgang und zur Vermeidung dieser Gefahrensituationen. Darüber hinaus schulen wir die Reflexe mit Übungen die auch zu Hause geübt werden können.

Die Referentin Verena Sehring ist langjährige Krav Maga Trainerin. Ausgebildet wurde Sie unter der European Krav Maga Organisation und sammelte viel Erfahrung als Trainerin und Schülerin in mehreren Kampfsportarten.

Wir bitten um eine rechtzeitige Voranmeldung unter info@fightgymhamburg.de oder telefonisch unter 040 41 48 08 39. Um ein optimales Training zu gewährleisten sind die Plätze sind auf max. 16 Teilnehmerinnen begrenzt.

Ort: 

Fight Gym Hamburg
Große Halle Eingang Habichstraße
Tieloh 28
22307 Hamburg

Anhänge: 
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