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Krav Maga Intensiv - 7 Stunden geballte Selbstverteidigung

Datum: 
16 August, 2014 - 10:00 bis 18:30

Dieser Intensiv-Seminartag steckt voller effektiver schnell erlernbarer Techniken, Konzepte und Taktiken für den gesamten Selbstverteidigungsbereich.

10:00 – 11:30 Konzepte mit dem Palmstick

Referent: Dr. Thomas Plath
  • Schlagtechniken mit dem Palmstick
  • Konzepte gegen zentrale und runde Angriffe
  • Ähnlichkeit zwischen Krav Maga- und Arnistechniken
  • Szenariotraining von SV-Situationen mit dem Stick

11:30 – 13:00 Messer vs. Messer

Referent: Christian von Praun
  • Besonderheiten der Waffe
  • Hinweise zur ersten Hilfe
  • Positionierung
  • Beinarbeit
  • Körpermanipulation

14:30 – 16:00 SV mit Alltagsgegenständen

Referent: Martin Vödisch
  • Einsatz verschiedener Gegenstände wie z.B.:
    • Bücher
    • Umhängetasche
    • Kugelschreiber
    • Regenschirm

16:00 – 17:00 Bodenkampf in der Selbstverteidigung

Referent: Tobias Wengler
  • Fallschule
  • Bewegungsformen am Boden
  • Einfache Befreiungskonzepte aus verschiedenen Positionen wie z.B.:
    • Side Mount
    • Mount
    • Back
    • Rapechoke

17:00 – 18:30 Philippinisches Boxen (Panantukan)

Referent: Christian von Praun
  • Schläge
  • Beinarbeit
  • Positionierung
  • Körpermanipulation
  • Takedowns/Hebel

19:00 gemeinsames Grillen

Um ein optimales Training zu gewährleisten ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung.

Anmeldung

Keine Anmeldungen mehr möglich.

Haftung: 
Veranstalter und Ausrichter übernehmen keinerlei Haftung. Teilnahme auf eigene Gefahr.
Ort: 

Fight Gym Hamburg
Eingang Habichtsstraße
(direkt gegenüber der U-Bahn)
Tieloh 28
22307 Hamburg

Kosten: 
Ganzer Tag: 60,- Euro, Halber Tag: 40,- Euro (FGHH Mitglieder 55/35,- Euro) - zzgl. 5,- Euro Gebühr bei Bezahlung vor Ort -
Referent: 

Christian von Praun
Dr. Thomas Plath
Martin Vödisch
Tobias Wengler

Equipment: 
Hallenschuhe
Wasser
ggf. eigenes Übungsmesser
Anhänge: 
AnhangGröße
PDF Icon Flyer2.pdf163.92 KB