Functional Training for Standup
Ganzkörpertraining speziell auf die Bedürfnisse von Standup-Fightern
Functional Training ist ein Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Standup-Kämpfern wie Thaiboxern, Boxern oder Krav-Maga-Praktizierenden ausgelegt ist.
Die Übungen verbessern deine Stabilität, Explosivkraft und Kondition - alles Faktoren, die im Standup-Kampf entscheidend sind.
Was dich beim Functional Fitness im Fight Gym Hamburg erwartet:
- Ganzkörper-Workouts, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern
- Speziell auf Standup-Kämpfer abgestimmte Übungen
- Gruppentraining und Zirkeltraining mit und ohne Zusatzgeräte
- Gezielte Verbesserung der Körperbalance und Widerstandsfähigkeit
- Effektives Cardio- und Muskelaufbautraining
Kraft & Muskelaufbau
Ausdauer & Fitness verbessern
Körperbalance & Beweglichkeit
Ausrüstung
- Sportkleidung ohne Reißverschlüsse
- Bitte beachte zusätzlich unsere Hygieneregeln - so sorgen wir gemeinsam für ein sauberes, sicheres und angenehmes Training.
Zeiten
| Mo: | 19:30 - 21:00 |
