Functional Training ist ein Ganzkörpertraining welches speziell auf die Bedürfnisse von Standup-Fightern, wie Thaiboxer, Boxer, Krav Maga, ausgelegt ist.
Cardio- und Muskelaufbau werden gefördert, der Körper wird widerstandsfähiger und Dysbalancen werden ausgeglichen.
Es gibt Gruppen- und Zirkeltraining mit und ohne Zusatzgeräte.
Equipment
- Sportkleidung ohne Reißverschlüsse
Zeiten
- Mo: 19:30 - 21:00
Trainer
