Functional Training for Standup

Functional Training ist ein Ganzkörpertraining welches speziell auf die Bedürfnisse von Standup-Fightern, wie Thaiboxer, Boxer, Krav Maga, ausgelegt ist.

Cardio- und Muskelaufbau werden gefördert, der Körper wird widerstandsfähiger und Dysbalancen werden ausgeglichen.

Es gibt Gruppen- und Zirkeltraining mit und ohne Zusatzgeräte.

Equipment

  • Sportkleidung

Zeiten

  • Mo: 19:30 - 21:00
  • Mi: 19:30 - 21:00

Trainer