Stundenplan

Hygieneregeln im Fight Gym

  • Trainingskleidung muss im Gym angezogen werden
  • Keine Reißverschlüsse und Taschen
  • Geschnittene Fuß- und Fingernägel
  • Es wird barfuß trainiert

Matte 1

Mo.
Montag
Di.
Dienstag
Mi.
Mittwoch
Do.
Donnerstag
Fr.
Freitag
So.
Sonntag
 
         
Krav Maga
16:00 - 17:30
 
     
Krav Maga
Kids 1
16:30 - 17:30
   
         
     
Krav Maga
Kids 2
17:30 - 18:30
     
Muay Thai
18:00 - 19:30
Muay Thai
Beginners
18:00 - 19:30
Krav Maga
18:00 - 19:30
     
Krav Maga*
Freies Training
18:30 - 19:30
Yoga
online
18:30 - 19:30
   
   
Krav Maga
Beginners
19:30 - 21:00
Muay Thai*
Advanced
19:30 - 21:00
Muay Thai
19:30 - 21:00
Muay Thai
19:30 - 21:00
     
     
     
* kein Probetraining in Advanced-Kursen möglich.
online Dieser Kurs findet über Skype statt. Um den Link zu erhalten schreibt einfach eine Mail an info@fightgymhamburg.de.

Matte 2

Mo.
Montag
Di.
Dienstag
Mi.
Mittwoch
Do.
Donnerstag
Fr.
Freitag
So.
Sonntag
 
         
Muay Thai
16:00 - 17:30
 
           
           
       
Nogi Jiu-Jitsu (Nogi Grappling)
Basics des nächsten Themas
17:30 - 18:30
MMA*
Advanced
17:30 - 19:00
 
Nogi Jiu-Jitsu (Nogi Grappling)
18:00 - 19:30
Nogi Jiu-Jitsu (Nogi Grappling)
18:00 - 19:30
 
Nogi Jiu-Jitsu (Nogi Grappling)
18:00 - 19:30
 
 
Nogi Jiu-Jitsu (Nogi Grappling)
Takedowns
18:30 - 19:30
 
     
Functional Training for Standup
19:30 - 21:00
MMA
19:30 - 21:00
Nogi Jiu-Jitsu (Nogi Grappling)
19:30 - 21:00
Krav Maga
Beginners
19:30 - 21:00
MMA
19:30 - 21:00
   
   
   
* kein Probetraining in Advanced-Kursen möglich.
online Dieser Kurs findet über Skype statt. Um den Link zu erhalten schreibt einfach eine Mail an info@fightgymhamburg.de.