MMA

MMA - Mixed Martial Arts

MMA bedeutet Mixed Martial Arts und ist ein Kampfsportsystem, welches Aspekte Kampf- und Bodenkampf zusammenbringt.

Das MMA Training ist anspruchsvoller und beinhaltet viele Aspekte, wie z.B den Standkampf, den Übergang vom Stand in den Boden, den Bodenkampf und eine solide Kraft- und Konditionsbasis.

Vorkenntnisse aus dem Bereich Muay Thai und Jiu-Jitsu sind von Vorteil und können im Fight Gym erworben werden.

Equipment

kurze Hose ohne Taschen und Reißverschlüsse oder Gi-Hose
enganliegendes T-Shirt oder Rushguard
Zahnschutz
Tiefschutz
MMA-Sparrings-Handschuhe
optional: Boxbandagen
optional: Boxhandschuhe

Trainingszeiten

Di: 19:30 - 21:00
Fr: 18:30 - 19:30 (Takedowns)
(Mo: 18:00 - 19:30 NoGi Jiu-Jitsu)
(Di: 18:00 - 19:30 NoGi Jiu-Jitsu oder Muay Thai Beginners)
(Mi: 19:30 - 21:00 NoGi Jiu-Jitsu)
(Do: 18:00 - 19:30 NoGi Jiu-Jitsu)
(Do: 19:30 - 21:00 Muay Thai)
(Fr: 17:30 - 18:00 Jiu-Jistu Basics)

Weiterführende Links

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