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02.02.2019 - 11:00 Grundlagen der Selbstverteidigung In dem unglücklichen Moment, wenn aus einer unangenehmen Situation eine echte Bedrohung wird, dann bist Du auf Dich gestellt. Selbst wenn Du es schaffst die Polizei zu rufen, dann dauert es noch einige Minuten, bis Hilfe eintrifft. Unter extremem Stress werden diese Minuten zu einer Ewigkeit und schon Sekunden können Dein Leben für immer verändern. Die Beschäftigung mit dem Selbstschutzmaßnahmen gleicht einer Krankenversicherung. Niemand denkt gerne über die Möglichkeit einer schweren Krankheit nach, aber jeder weiß, dass er darauf vorbereitet sein muss. Und meistens ist es eh nichts schlimmes, aber man ist lieber vorsichtig. Die gleiche Vorsicht sollte auch der körperlichen Unversehrtheit gelten. Aus diesem Grund solltest Du jetzt beginnen, für Deine Sicherheit zu sorgen.